为加强大学生心理健康教育工作，提升同学们的自我调节技能，帮助青年学生以积极心态应对成长中的挫折与挑战，申博sunbet官网于3月26日组织全院心理委员集中收看了“泥泞中盛开繁华—大学生挫折应对”主题心理健康公开课。本次活动旨在通过专家指导与案例分析，引导学生正确认识挫折，掌握科学应对方法，培育理性平和的心理品质。
本次公开课采用线上直播形式。主讲老师以苏轼“乌台诗案”后的贬谪经历为切入点，结合《定风波》以及《赤壁赋》帮助大学生正确认识挫折、学会应对挫折，善用社会支持系统，在逆境中挖掘自身潜能，绽放生命韧性，同时提醒大家关注自身心理能量，避免过度共情导致的耗竭。
未来，学院将定期举办心理健康沙龙、朋辈辅导技能大赛等活动，深化心理委员队伍的专业素养，为学生筑牢心理健康防线，助力每一朵“青春之花”在风雨后绚丽绽放。（供稿：赵丹 审稿：田景娜）
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2025年3月27日
